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1. 材料を切る
材料を全て一口大に切ります。オリジナルのお好み焼き屋さんのようにキャベツを添えるのなら
野菜はそんなに考えなくてもいいのかもしれませんが、自分でそこまで用意するのはかったるいので
野菜炒めの感覚で適当に冷蔵庫にある野菜を入れます。にんじんとかピーマンとかを入れると
彩りがきれいですね。 |
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2. 材料を炒める
あらかじめ材料を炒めて、塩と胡椒で軽く味付けをしておきます。豚肉は炒め始めは油が白くにごります。これが消えて再び油が 透明になるまで炒めてください。これで一度豚肉から出た旨みがもう一度豚肉に戻ります。材料に
火が通ったら一度皿に出して置いてください。 |
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3. 玉子を割りほぐす
炒めた豚肉を巻くための玉子を割ほぐします。玉子をふんわり仕上げたい場合は牛乳をちょこっといれると
ふんわりと仕上がります。あと、私は玉子を割りほぐすのによくフォークを使います。普通に菜箸なんかでも
いいんですが、この方が短時間でよく混ざります。同じ洗物が増えるなら、便利なものを使いましょう。 |
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4. 玉子で豚肉を巻く
オムレツを作る要領で、フライパンで割ほぐした玉子を焼きます。豚肉を炒めたのと同じフライパンを使うのなら、
玉子を焼く前に一度さっとフライパンを洗ってきれいにしたほうが、玉子がきれいに仕上がります。
玉子を広げて半熟状態で、皿に移しておいた豚肉を玉子の上に広げます。あとはオムレツの要領で豚肉を巻いていって
ください。巻くのが難しいなら炒めた豚肉の上に玉子焼きを乗せてもいいかもしれませんね。
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5. とんかつソース、マヨネーズをかける
お好み焼きの要領で、出来上がった豚玉子巻きにとんかつソースとマヨネーズをかけて出来上がりです。
あれば青のりとか、鰹節とかを振るとよりおいしくなります。 |